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木耳粥润肺生津
来源：[
http://www.hd120.com.cn
] 作者：[] 录入时间：[07-08-02 23:16:24]
将银耳5-10克（黑木耳30克），浸泡半天，粳米100克，大枣3-5枚煮粥，待煮沸后加入木耳、冰糖适量，同煮为粥，晚餐服食为宜。风寒
感冒
咳嗽者忌服
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