如果你的手袋里除了口红、钱包、手机之外还有各种各样的保健、美容药片，那么说明：一，你一定很重视健康；二，你可能已经是药丸族了。

        药丸族分为四大派别：维生素派、美容派、安神补脑派、调理生理派，无论你属于哪一派，都有些要特别注意的地方，来听听专家的提醒吧。

维生素派
        代表药丸：21-金维他，善存，金施尔康，安利的各种维生素丸
        使用人群：繁忙的上班族，会经常吃快餐和方便面之类食物的人。 
        特别提醒——根据全国大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。适当地补充这些维生素是有益的。需要注意的是，过多服用维生素A有中毒的危险，安全剂量是3000Ugre/日。 

美容派 
       美容派的经典药品：朵尔胶囊，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，排毒养颜胶囊，珍珠花粉胶囊 

       使用人群：众多爱美女性。
        特别提醒——女性在经历流产、妊娠、哺乳后，加上月经慢性失血，很容易发生轻微的贫血症，失去青春期皮肤光滑红润的美感。所以月经后可以补充一些阿胶、红枣，平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物；如果有头昏乏力的表现，可以上医院查一下血象，在医师指导下适当补充铁剂。

安神补脑派
        经典药品：六味地黄丸，安神补脑液，补中益气丸，脑白金
        使用人群：白领阶层，因为各种压力，患上慢性疲劳综合症，易于失眠、头昏耳鸣，记忆减退的人。
        特别提醒——人们有一个误区，认为中成药取自天然，非常安全，殊不知，中成药过量也会有不良反应的甚至是毒性反应发生，所以要严格掌握适应症、剂量和服用方法；吃中成药前应咨询中医师。

调理生理派
         经典药物：乌鸡白凤丸，逍遥丸，妈富隆，益母草丸，百消丹
        使用人群：容易出现闭经、月经过少、月经延迟等问题的女性。
        特别提醒——避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，如果两者的比例合理，有助于保持女性内分泌激素水平的平衡，则会起到相当理想的效果，也可以减少妇科肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。如果避孕药成分的比例不适合个人体质，则不能起到相应的效果，甚至会造成月经紊乱。购买避孕药，应在医师的指导下找理想的一种。